|  加入收藏  |  设为首页  |  联系我们  | 
当前位置:齐鲁花生网花生资讯花生百科花生与健康

立秋后多吃点花生好处多

减小字体 增大字体 作者:本站  来源:齐鲁花生网  发布时间:2011-08-22 08:54:09

  立秋了,意味着炎热的夏天即将过去,秋天将来临。立秋后,很多地方都有“贴秋膘”的习俗以提高机体免疫力,但“贴秋膘”并不是盲目进补。

  花生是中国人喜欢的传统食品,有一定的药用价值和保健功能,古人称之为“人参果”,而且花生属平肝润肺的食物,故立秋后不妨多吃些花生。肠道传染病是儿童在夏秋之际的常见传染病,立秋后儿童多吃点花生,还能提高机体抵抗肠道传染病的能力。

  如今,美国宇航局将花生定为航天食品之一。因为美国科学家在花生中发现了一种生物活性很强的天然多酚 类物质——白藜芦醇,其含量是葡萄含量的908倍,是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂,具有抗氧化和稀释血液的性能, 有助于降低人的胆固醇水平,改善心血管健康。在我国,花生也被作为重要的油料作物,中国预防医学院检验结果表明,每百克花生油的含锌量达到8.48毫克, 是色拉油的7倍,菜籽油的16倍,豆油的7倍,锌能促进儿童的大脑发育,激活中老年人的脑细胞。

  因此,立秋后多吃些花生、花生油、花生酱、花生饮料等花生制品会有助健康同时抑制肥胖,此外,还可多吃些百合、藕、木耳、枸杞、鸡鸭肉、鲫鱼等。

本网所载信息仅供参考,不构成投资建议,据此入市,风险自负

      把握市场脉搏,了解更多资讯,欢迎申请本站高级会员,查看收费标准,我们将以“及时、准确、专业、全面”的为您提供花生价格、行情分析、市场动态等其他油脂油料的资讯。
      
  • 齐鲁花生网全国统一服务热线:0537-3160228
  • 花生评论评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!

       评论摘要(共 0 条,得分 0 分,平均 0 分) 查看完整评论
    Copyright © 2000-2028 www.09665.com. All Rights Reserved .
    版权所有:济宁市任城区易通图文信息社
    齐鲁花生网全国统一服务热线:0537--3160228 会员服务QQ:55856160 广告服务QQ:22150580
    《中华人民共和国电信与信息服务业务经营许可证》编号:鲁ICP备17002528号本网所载信息仅供参考,不构成投资建议,据此入市,风险自负